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哪些壞習慣會阻礙女生長高

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樓主

發表于 2017-12-2 23:09:50 | 只看該作者回帖獎勵

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哪些壞習慣會阻礙女孩增高? 女孩子是追求完美的一個群體，任何的缺陷將會給美麗打折。調查發現，讓女孩子最在意的就是身材，尤其是身高，苗條健美的身材是她們的目標。但是也有些女孩子身材矮小。那么，矮個子的女生怎樣快速增高呢?阻礙女孩子長不高的壞習慣有哪些?下面，助高云健康管理的助高老師就來給大家講講吧。

阻礙女生長高的壞習慣
助高云健康管理的助高老師指出，長不高是多種因素造成的，比如遺傳、疾病、生長激素分泌不足以及性早熟等等，除此之外，生活中的一些小的習慣也會影響長高。
首先，調查發現，女孩子喜歡吃零食，尤其是一些甜食，這將會阻礙影響的吸收，導致鈣質的流失，不利于骨骼的生長。
其次，女孩子天性愛靜，不愛運動，這也是其中一個不好的習慣。專家指出，如果不愛運動，骨骼吸收不到足夠的影響，全身骨關節得不到好的活動和鍛煉，也會影響長高。
第三，女孩子愛減肥，如果盲目的節食減肥或者服用減肥藥，會擾亂正常的生長秩序，對長高也很不利。
第四，女孩子愛看電視，長時間的坐著看電視，會減少運動的機會，晚上看還會影響睡眠，阻礙生長激素的分泌，對長高極為不利。

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